[post_page_title]Mejora El Entrenamiento[/post_page_title]
Francamente, no hay atajos ni milagros para perder peso. Hay que comer bien y hacer ejercicio para quemar grasas y calorías. Sin embargo, hay un truco profesional que puede ayudarnos a maximizar la pérdida de peso durante nuestras sesiones de actividad aeróbica.
Mientras se preparan para el gimnasio, froten un poco de vaselina en su abdomen, envuelvan su sección media en papel celofán y peguen con cinta adhesiva los extremos. Ahora, tienen una envoltura térmica que los hará sudar más durante su entrenamiento, lo que los ayudará a perder aún más peso.
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